Для того чтобы бесплатно посетить wellness-центр "Реформа" заполните, пожалуйста, форму-заявку! Наш администратор свяжется с Вами в ближайшее время.

Фамилия:

Имя:

Отчество:

Что хотите посетить? Тренажерный зал
Групповые занятия

Телефон:

E-mail:

facebook

vk

twitter

В разделе "Полезное" мы решили разместить некоторые советы, рекомендации и полезную информацию для тех, кто считает здоровый образ жизни главным компонентом нашего существования. О здоровье, спорте, отдыхе и не только, инструктора нашего wellness-центра "Реформа" смогут рассказать и посоветовать, а также дать хорошие рекомендации, исходя из своего жизненного опыта и профессиональной деятельности.



Street Workout

igor0Street Workout или уличная тренировка - это, быстро набравшая популярность, вариация дворового или уличного спорта, включающая в себя довольно обширный комплекс упражнений, выполняемых на турнике, брусьях, шведских стенках, рукоходах и просто на земле, направленных на развитие силы и выносливости.

Подробнее...
 
Тенсегрити (откровение "Людей знания") часть 1

igor0Тенсегрити - это усовершенствованная версия комплекса движений, дыхательных упражнений и позиций тела, называемых магическими пассами, которые были разработаны индейскими шаманами, жившими в Мексике во времена, предшествующие испанскому завоеванию. Являясь одной из разновидностей психофизических практик, Тенсегрити ставит своей целю достижение физического и умственного благополучия.

Подробнее...
 
Правильное питание. Часть 1

igor0Потребность в еде одна из основных физиологических нужд человека. Без еды люди не готовы осуществлять свои новые цели. Эту потребность я ставлю на одну ступень со сном.

Подробнее...
 
SPA-комплекс, часть 5. Турецкая баня (хамам)
hammam0

Турецкая баня, также известная как турецкий хамам или хаммам, является одной из самых популярных бань, которые используются в иноземных странах.

Подробнее...
 
SPA-комплекс, часть 4. Как избавиться от целлюлита
celulite0

Целлюлит - одна из самых распространенных проблем, которая так остро беспокоит большинство женщин на планете. Почему он появляется, что способствует его развитию и опасно ли это?

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>