Для того чтобы бесплатно посетить wellness-центр "Реформа" заполните, пожалуйста, форму-заявку! Наш администратор свяжется с Вами в ближайшее время.

Фамилия:

Имя:

Отчество:

Что хотите посетить? Тренажерный зал
Групповые занятия

Телефон:

E-mail:

facebook

vk

twitter

В разделе "Полезное" мы решили разместить некоторые советы, рекомендации и полезную информацию для тех, кто считает здоровый образ жизни главным компонентом нашего существования. О здоровье, спорте, отдыхе и не только, инструктора нашего wellness-центра "Реформа" смогут рассказать и посоветовать, а также дать хорошие рекомендации, исходя из своего жизненного опыта и профессиональной деятельности.



Хатха-йога

yoga0Хатха-йога — это направление йоги, которое систематизировал Свами Сватмарама, йогический мудрец Индии 15-16 века, автор основополагающего в данном направлении трактата «Хатха Йога Прадипика».

Подробнее...
 
Спорт для детей

sport_dlya_detej0Активные детки, когда вырастают становятся физически активными и здоровыми людьми. Главное преимущество детского спорта или любой физической активности для ребенка это снижение риска различных заболеваний, улучшение сердечно-сосудистой системы, координации и равновесия, здоровый сон и приобретение навыков общения в социуме.

Подробнее...
 
SPA-комплекс, часть 3. Эх, да русская банька
berezovyj-venik0

Русская баня одна из самых древних процедур, которая имеет своё описание еще в самых ветхих летописях. Говорят, что русская баня возникла наряду с возникновением самого русского народа.

Подробнее...
 
Спорт и сон

son0Сон - это неотъемлемая часть нашей жизни и существования. А здоровый и полноценный сон - это очень важная составляющая развития человека, занимающегося спортом. Ведь во время нормального сна происходит расслабление всех мышц, синтез жизненноважных питательных веществ и, конечно же, образование новых тканевых клеток в организме.

Подробнее...
 
Spa-комплекс, часть 2. Ароматерапия

aromamasla0Природа наградила нас пятью чувствами, которые помогают нам познавать окружающий мир. За слух отвечают уши, за зрение - глаза, за вкус - язык, за осязание - кожа, а за обоняние - нос. Такой орган чувств как нос может различать около 10 000 запахов, из них имеются приятные и неприятные. Кроме того, обоняние имеет память запахов, оно способно нам напоминать события и мгновения из жизни, заставляя вздрагивать или умиляться.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>