Для того чтобы бесплатно посетить wellness-центр "Реформа" заполните, пожалуйста, форму-заявку! Наш администратор свяжется с Вами в ближайшее время.

Фамилия:

Имя:

Отчество:

Что хотите посетить? Тренажерный зал
Групповые занятия

Телефон:

E-mail:

vk

instagram

Единоборства

Айкидо

ajkido

Айкидо - японское боевое искусство, разработанное Морихеем Уэсиба (часто употребляемое его звание 'О-Сенсэй' или 'Великий учитель'). На физическом уровне это - искусство, включающее некоторые броски и захваты, заимствованные из Дзю-Дзюцу и некоторых бросков и других методов, производных из КенДзюцу. Айкидо фокусируется не на ударах ногами или руками противников, а скорее на использовании их собственной энергии для их контроля или броска далеко от Вас. Это - не статическое искусство, внимание акцентируется на движении и динамике перемещения.

При более близком рассмотрении, занимающиеся найдут в Айкидо, то, что они ищут, будь то методы самозащиты, духовное просвещение, физическое здоровье или спокойствие духа. О-Сенсэй подчеркивал физические и духовные аспекты этого искусства, акцентируясь на проявлениях гармонии и мира. "Путь Гармонии Духа" - один из способов, которыми слово "Айкидо" может быть переведено на русский язык. Это верно для Айкидо и сегодня, хотя различные стили уделяют духовные аспектам большее или меньшее внимание. Хотя идея относительно воинского искусства, борющегося за мир и гармонию может показаться парадоксальной, это - самый главный принцип искусства.

Айкидо делает ударение на работе с партнёром, не на борьбу с противником как в соревновательных поединках. Суть тренировок в правильном исполнении движений и дыхании, которые физически создают гармонию. Техники айкидо скорей нейтрализуют и контролируют, нежели уничтожают атакующего. Ударение тренировок ставится на форму, взаимное понимание, осознание других людей вокруг, и координацию движений тела при спокойном и сосредоточенном состоянии ума. И так, технически, принцип Айкидо состоит не в том, чтобы наносить победные контр удары, а в том, чтобы, используя энергию, исходящую от агрессора, брать его под контроль.

Каратэ

karate

Каратэ - универсальное боевое искусство, стоящее на вооружении 92-х стран мира.

Каратэ довольно эффективное направление спортивных единоборств и боевых искусств. Это универсальная подготовка к реальному бою, недаром спецподразделения многих стран мира используют каратэ. Наш полный курс поможет Вам овладеть основными приемами самозащиты и психологической подготовкой. В современном мире просто необходимо уметь постоять за себя, поэтому вопрос самообороны стоит перед всеми, кто осознает эту необходимость. Мало иметь только сильную мускулатуру, нужно уметь ею пользоваться при необходимости. Поэтому, мы предлагаем Вам посетить наши курсы каратэ. После полугода занятий, люди приобретают хорошую физическую форму, сильный дух и отличную боевую подготовку.